フレグランス、香り別による効能

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ストレス発散と聞くとエネルギーを使って

発散させるのが一般的ですね

例えば、運動をするとかカラオケで大声を出すとか

それもいい方法なのですが、もっと簡単に

できるものがあるんです。

嗅覚は五感(視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚)の中

で、唯一「情動」に伝わると言われている。

情動とは、人間の感情・本能のこと。

喜怒哀楽など、私たちの気分をつかさどる脳の分野

に直接働きかけるのが「嗅覚」なのだ。

いい香りをかぐとリラックスするのも、

このメカニズムによるもの。香りをかぐと、

その成分が鼻の粘膜から脳に信号を送り、

自律神経を刺激。その信号を即座に判断して、

快・不快の感情を与え、かいだ人の気分を変えて

しまう効果がある。

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